本来我是想做清蒸鲈鱼的,这个做法简单,蒸好后浇上一些豉汁就可以了。可是突然想吃烤鱼,这鲈鱼不好做烤鱼的,肉太厚了,烤起来很费时间的,想了一下,做一个锡纸包鲈鱼吧,这种做法可以最大限度的保持住鲈鱼的鲜美味道。
食材
1
新鲜鲈鱼 一条(约一斤半左
2
蚝油 35克
3
生抽 8克
4
香菜 少许
5
老抽 3克
6
料酒 5克
7
糖 4克
8
醋 3克
9
大葱 半颗
10
大蒜 一头
11
姜 六片
12
八角 一颗
13
花椒 15颗
14
小茴香 10-15粒
15
香叶 一片
16
桂皮 一小块
17
柠檬 少许
18
青红椒 少许
方法/步骤
1
新鲜鲈鱼,去磷去内脏清洗干净,沥干水分,在鱼的正反面,分别切花刀,有助入味。
2
青红椒、葱姜切丝备用。
3
大蒜一头切末备用。
4
香料备用
5
蚝油35克、生抽8克、老抽3克、料酒5克、糖4克、醋3克调成料汁备用。
6
一部分葱姜放入鱼肚中。
7
油五成热,放入鲈鱼煎至两面金黄,煎鱼时确保鱼身无水,否则煎制时油会溅出,且易被粘皮,鱼入锅后不要急于翻动,待一面定型后,再翻面。鱼煎好后捞出备用。
8
锅中留底油,下花椒煸香后去除花椒。
9
倒入事先调好的料汁,炒香后加少许水煮开。
10
深烤盘中铺锡纸,放入煎好的鱼,倒入炒好的料汁,表面铺青红椒。
11
用锡纸包好,接缝处用牙签固定。
12
入预热好的烤箱。
13
温度设定为200度,时间为20分钟。如图,温度很准确!当咱到发出啪啪的响声时,鱼就烤好了。
14
香味全部被锡纸所包裹,撒剩下的蒜末,用余温让蒜香散发开来,同时挤入少许柠檬汁,口感会更加清新。最后加香菜柠檬片装饰即可。
注意事项
调料中都有咸味,盐可不必再加。配菜可加入洋葱,芹菜等。
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