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美容养颜家常菜——黄豆炖猪蹄

去年冬天是个暖冬,没几天是特别冷的,这个菜是我在最冷的那几天做的,吃起来感觉特别温暖,不过现在才有空整理出来,也是够能拖的啦,呵呵。。。。。。
食材
1

猪蹄膀 1000克

2

黄豆 300克

3

油 20克

4

盐 6克

5

生姜 1块

6

八角 1个

7

桂皮 1块

8

花椒 20粒

9

生抽 2勺

10

酱油 1/2勺

11

陈醋 1勺

方法/步骤
1

备好主食材

2

黄豆搓洗干净,用清水泡30分钟

3

猪蹄膀买的时候老板已经剁好,洗干净去除残留的猪毛

5

放猪蹄膀翻炒一分钟

6

加热水1500毫升

7

加生姜(丢进锅中后才想起来没拍照,捞起来一点拍照,实际用量是这个的三倍)

8

放花椒、八角、桂皮煮开后转入砂锅

9

旺火烧开后转小火炖120分钟

10

加黄豆

11

10分钟后加生抽、酱油、醋再炖20分钟即可

12

成品图

注意事项

猪蹄膀炒过之后一定要加热水,避免热胀冷缩使肉变紧不容易炖烂。

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