其实蘑菇也是减肥的一种菜,它的卡路里还是很低的,今天给大家分享一个炸蘑菇的做法给大家,在冬天吃也是很好的一款美食,希望大家可以喜欢。
食材
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蘑菇 适量
2
鸡蛋 1个
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面粉 适量
4
盐 适量
5
胡椒粉 适量
6
油 适量
方法/步骤
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这个时候我们就要加入鸡蛋和盐,进行搅拌均匀,最好让每一个蘑菇都能粘到鸡蛋液,这样炸出来的蘑菇更加可口,和美味,放盐的时候要手腕抖动,均匀散在上面,也可以直接放到油里面。
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再者就是要加一点面粉,面粉要用水进行稀释,也不要太稀,刚好可以粘在蘑菇上面是最好的,在蘑菇上面勾一层面粉炸出来的蘑菇才有脆脆的感觉。
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最后,咱门就准备炸蘑菇了,首先油温一定要高,蘑菇下去之后,变为金黄色,就可以捞出来来了,最好准备一个漏勺,这样有利于沥掉油。
注意事项
1
油温要高一点
2
加点胡椒粉更加好吃
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