生活中女人经常喝蜂蜜，是为了排毒养颜，身体健康等等，但是单独喝蜂蜜是不是有点太单调了呢？加点其他成分在里边，说不定有不一样的功效哦，下面给大家介绍一下。
方法/步骤
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早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果
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每月抽出一两天的时间全天只喝蜂蜜水，不但可以减小肚子，还可滋养皮肤不哦，另外还可以排除体内垃圾，一举三得。
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茶叶加蜂蜜可以增加了茶的可口性，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢，从而达到排毒养颜的目的，也是最理想的饮品.
注意事项
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蜂蜜糖分很高，能量也不低，血糖高的人不能喝
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蜂蜜水尽量不要和致泻或寒凉食物同时用，如豆腐、韭菜等，否则易引起腹泻；每天食用蜂蜜量最好不超过30克
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图为网络