豆角提供了易于消化吸收的优质蛋白质,豆角炒五花肉,味道香甜美味。那么怎么做五花肉炒豆角呢?我来教大家吧。
食材
1
豆角 1斤
2
五花肉 半斤
3
酱油 耗油 适量
4
姜片 5片
5
蒜片 4颗
6
盐油 适量
方法/步骤1
2
锅里洗净,放水,水滚了,把摘好的的豆角放入焯放入焯烫下,至豆角颜色变深变软,捞出。(一般水烫2分钟就好)
3
在锅里放一点油底,热了,下腌制好的五花肉和姜片蒜片,翻炒肉便黄,就可以下豆角一起炒了,炒过程中,久不久加一点水,不然会焦。(可以拿出一点汁尝尝盐够不够,不够再加一点)
4
炒差不多10分钟,加酱油耗油调味,就可以出锅了。
注意事项
1
豆角煮稍微软一点点,更好吃。
2
豆角煮前泡水,以防表皮存留有农药
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