皮肤秋季应该如何保养？

秋冬护肤细节一：冷热水交替洗脸不适合所有的人 如果你的皮肤耐受度不错，而且没有其它的一些问题(如敏感、红血丝、痘痘、炎症)，你兴许可以使用这个方法。但冷热水交替洗脸会加重敏感肌的敏感度，刺激毛细血管扩张，从而使敏感和红血丝问题更严重。所以我建议通常情况下，用温水洗脸，而油性皮肤的人不要少于3分钟洗脸时间。

秋冬护肤细节二：担心肌肤油腻而不使用晚霜       有些女性做完面部清洁，扑完水就不用晚霜了，觉得使用晚霜第二天起来皮肤太过油腻。但是由于秋季气候变得干燥，皮肤容易缺水，仅仅用保湿水是不能锁住整晚的水分的，皮肤缺水营养和水分的话，容易出现小细纹。

秋冬护肤细节四：面膜不能敷太长时间        敷面膜的时间过长，皮肤不仅不能吸收面膜中的美容液和养分，反而会使面膜上的营养素蒸发、散失，还有可能吸走肌肤原有的水分。如果是一片片含美容液的织布面膜，敷了15到20分钟后就要取下来，然后用水清洗干净，如果是睡眠面膜就可以不用洗。

秋冬护肤细节五：彩妆还是尽量少用        彩妆里面含有大量的人工色素、金属成分、滑石粉之类的对人体有害的成分，使用过于频繁，后果就会很严重。天然护肤，科学美容，才能从根本上解决皮肤问题。        ★我给你推荐-四大天然护肤品        ○淘米水         清洁、保湿、亮肤，富含的营养成分，有效提高细胞代谢，防止老化强化肌肤抵抗力。        ○黄瓜         清洁、补水。防治肌肤暗沉、斑点、粗糙等问题。        ○豆腐         活肤、滋润、美白。预防衰老并有效滋润、美白肌肤。        ○优酪乳         保湿、更新角质。含有乳酸成分，具有保湿及更新角质功能。