现在天气比较炎热,人体水分消耗比较大,每顿喝点汤,对人体补充水分是有好处的;今天我为大家带来一道简单美味----水豆腐汤(我们客家人把点浆成形的叫水豆腐,北方叫豆花),这道汤的特点是:嫩、滑、香、营养丰富。
食材
1
水豆腐 300g
2
鲜红椒 半颗
3
姜 少量
4
小香葱 适量
5
茶油 适量
6
盐 适量
方法/步骤
1
买回来的水豆腐放凉,滗干水分;
2
鲜红椒洗净、去籽、切成米粒丁;姜切成米粒丁;小香葱切成末;
3
坐锅放底油,加辣椒丁、姜丁,小火煸出香味后加水,转大火煮;
4
水煮开后,加入水豆腐,轻轻把水豆腐稍微弄碎,大火煮开,然后转小火,加盐调味即可出锅;
5
豆腐汤出锅后,撒上香葱末,用汤勺搅拌均匀即可开吃。
注意事项
1
姜是不能少的,不然影响口感。
2
油可以用菜油、玉米油等植物油脂,不能用动物油脂。
3
葱一定要用小香葱。