给宝宝捏脊的好处很多哦,有空的时候赶紧动起来吧
工具/原料
宝宝
方法/步骤
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.使宝宝全身气血通畅,因为脊柱乃是大脑的外延及重要通道,大脑通过脊柱脊髓指挥内脏与四肢的活动,可谓人体的要塞与要害部位,坚持给宝宝捏脊,可以疏通这些要塞,使宝宝全身气血通畅
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从中医上讲,脊柱是人奇经八脉的督脉。督脉的作用就是“督一身之阳气”,我们身体上的六条阳经都与督脉交会在大椎穴上,督脉行脊里,入络脑,有络肾,与脑、髓、肾关系密切。所以经常捏脊,可以帮助宝宝精力充沛,有助于智力发育
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人体背部的正中为督脉,督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线,恰好读秒和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。通过捏脊,可疏通经络,达到调整脏腑的作用。比如胃肠疾病、脾胃失调、消化不良、挑食厌食等。
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捏脊助消化安睡眠
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