人上年纪之后，可能各个器官的功能都会有所下降。下面介绍一下，人到老年时应该怎样养护自己的肺。
方法/步骤
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老人早上一般起床都很早，五点多钟起床之后，就可以进行深呼吸作用来养护自己的肺部。
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老人还可以跟专业人士学一些穴位方面的知识，比如足三里穴，列缺穴等，进行按摩也会起到养护自己肺部的作用。
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我们这对穴位进行按摩之前，一定要请专业人士进行培训，一般按摩到感觉酸痛即可。
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天气转凉之后可能会感觉肺部格外不适，我们可以请中医医生开一些专业养肺的草药来进行服用。
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平时经常吃一些百合，杏仁和枸杞等，可以对我们的肺部有很好的作用。
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如果患有哮喘病的话，那就要去医院进行专业治疗，有针对性的进行调理了。