对于风寒感冒。我们可以使用按摩的手法来缓解症状。今天,根据个人经验说一说。
方法/步骤
1
我们从鼻翼两侧开始向上用无名指指肚推到印堂穴,再从印堂穴拉回来。如此反复,快速推拉200下。可以缓解头晕、鼻塞症状。
2
四指按于头部两侧,大拇指按揉风池穴5分钟,可以缓解头疼症状。
3
合谷穴位于虎口中点,食指侧。两手虎口交叉,一手拇指掐住另一手合谷穴按摩5分钟,然后换另一手掐揉。可以治疗头晕目眩、目赤肿痛。
注意事项
1
找不准穴位没关系,只要在那条经上就可以啊!
2
掐合谷,一定要用力。
我们从鼻翼两侧开始向上用无名指指肚推到印堂穴,再从印堂穴拉回来。如此反复,快速推拉200下。可以缓解头晕、鼻塞症状。
四指按于头部两侧,大拇指按揉风池穴5分钟,可以缓解头疼症状。
合谷穴位于虎口中点,食指侧。两手虎口交叉,一手拇指掐住另一手合谷穴按摩5分钟,然后换另一手掐揉。可以治疗头晕目眩、目赤肿痛。
找不准穴位没关系,只要在那条经上就可以啊!
掐合谷,一定要用力。