补肾是备孕工作中的关键，因为肾元是人体精气的重要来源。但是，夫妻双方要注意科学的补肾方法，即通过日常的食疗进补。下面就介绍一道备孕补肾的食谱-玫瑰豉油鸡，让你提升孕力。
工具/原料
材料：新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、泰国鱼露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋葱
步骤/方法
1
把干辣椒、香叶、豆豉放在布袋里，放入100克的水中浸泡片刻后与芹菜、洋葱块、姜块一起上笼蒸20分钟。
2
把蒸好的“布袋”、芹菜、洋葱、姜块取出。汁留锅里，加生抽、加饭酒、鱼露、冰糖、味精、胡椒粉，烧开、冷却后，加入玫瑰露酒成玫瑰豉油汁。
注意事项
补肾是备孕工作中的关键，因为肾元是人体精气的重要来源。
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