食材
1
鸡蛋 2个
2
虾仁 克
3
番茄 一个
4
盐 一丢丢
5
白胡椒粉 一丢丢
6
料酒 1/2勺
7
淀粉 1/2勺
8
小葱末 一丢丢
方法/步骤
1
西红柿去皮切块一份;米饭过夜一碗;虾仁一人一份,撒一滴盐、一滴白胡椒、1/2勺料酒、不到1/2勺淀粉或加入一些蛋白质,用手指抓匀。打鸡蛋。
2
烧热油,倒入米饭,翻炒。
3
压饭时,炒至米饭呈淡红色,加点盐,炒匀后盛出。
4
火锅冷油,炒虾仁,要炒好,因为后面的蛋液很快就出锅了。
5
拌好后,倒入虾仁中,用硅胶铲上下搅拌,使蛋液受热均匀,不产生蛋皮。这个过程持续大约30秒。关掉火,继续与剩余的温度混合。
6
余温就能把蛋液全部凝固了,锅内撒葱花。
7
盖在番茄饭上,就可以啦。
8
鸡蛋是不是很嫩,但又熟了。
上一篇:教你怎么做番茄虾仁滑蛋