多语言展示
当前在线:447今日阅读:126今日分享:42

怎样做清润糖水之百合杨梅西米露

百合杨梅西米露色泽鲜明,具有开胃润肺,消食利尿,生津止咳,清心安神等功效。百合具有养阴清热,滋补精血等作用。杨梅具有生津止渴的作用。
工具/原料
1

鲜百合,西米,杨梅以8;15;15的比例

2

例如;鲜百合80克,西米150克,杨梅150克,冰糖适量

方法/步骤
1

1.鲜百合洗干净,切开;杨梅洗干净待用。2.煮开适量开水,将西米放入锅内煮10分钟,煮熟后捞出沥水待用。3.另起锅,加鲜百合,杨梅稍煮,加煮好的西米,冰糖,搅拌至冰糖溶化即可。

2

注意;有些较难煮熟的百合建议提前浸泡几小时煮西米前,先煮好开了的开水再放西米,待西米快熟透时熄火焖熟透

注意事项
1

有些较难煮熟的百合建议提前浸泡几小时

2

煮西米前,先煮好开水,确认水开了之后才能放入西米,待西米即将熟透时,熄火焖至熟透

推荐信息