心理医生咨询是否有好的疗效

生活在现代大都市中的人们，容易受到一些困扰，这些困扰包括生活工作方面的，也包括心理方面的，如果处理不好的话，就容易导致一些问题的出现的。找心理医生咨询是近年来流行的方式，很多人对此并不十分了解。下面，就为大家介绍到底心理医生咨询是否有好的疗效呢？ 1）我想找心理医生。当你觉得要看某个心理医生时，可以先用google搜索引擎搜寻医生的名字，一般成熟一些的心理医生都有很多痕迹可以从网上得到。比如，医生的职业背景，有那些执业资格，受过何种训练，写过什么东西，咨询经历有多长等等。当然，也不能说网上没有“打榜”的心理医生就不能信任，这只是一个资源途径。 2）注意心理医生的口碑，好的医生总会被朋友提及和推荐。在候诊的时候，求询者往往会交流对医生的看法，尤其要关注那些与医生保持很长的关系没有脱离的咨客，他们对医生的感觉要到位一些。 3）我想找心理医生，对医生的感觉，感觉可靠吗？对你来说，感觉到的就是真实的。但对其他人来说，你的感觉中包含着你的价值观、经验，你的防御和你的移情。 好的心理医生有一种很强的人格魅力和亲和力，他不说不笑，眼睛看着你也会给你许多的信息。他使你感觉到安全、舒适、被爱、被尊重、被接纳与认同，你很放松，不用忌讳什么。 好的心理医生会引发你倾诉的欲望，却又引导你去思索、自我分析和节制。好的心理医生一点都不复杂，不权威，不深奥，像水一样随你流动，像玻璃一样透明，把你的防御和阻抗都化解于无形。当你抱怨别人的时候，他会沉默，不扇阴风也不点鬼火，当你反思自己的时候，他的眼睛会闪射出愉悦的光辉。 以上为大家介绍的就是想要找专业的心理医生咨询的步骤有哪些，应该可以帮助到很多有这方面需求的朋友。实际上，遇到问题找心理医生的帮助时很正常的，这可以在一定程度上帮助人们缓解自身的压力，解决好现实的问题。因此，如果您也有一些心理方面的问题的话，找心理医生是不错的选择。