自制的小点心宝妈们可以给宝宝制作一些爱心小点心，用两片小面包夹一些花生酱、草莓酱、小奶酪以及煎蛋等，然后用保鲜膜将这些食物包起来，等到宝宝玩累的时候给他们吃一些，既能补充体力也能补充营养。但是要记住，天热的时候一定要冷藏，以免放坏。
水果沙拉还可以给孩子们做一些水果沙拉，水果的量不要太多，但是种类可以丰富些。加一些沙拉酱或者是炼乳，在宝宝玩耍的时候给他们喂一些，这些食物中有丰富的维生素，可以很好的给孩子补充维生素，提高他们的抵抗力。
新鲜的土豆泥土豆是非常好的食物，而且他们口味比较甜香，宝宝一般都比较喜欢吃。此时，你可以把土豆烧熟，然后将土豆搅拌成泥喂给宝宝们吃。家长们也可以在土豆泥中添加一些碎肉或者是碾碎的蔬菜，这样可以让孩子能够得到均衡的营养。
杂粮团团杂粮中有一些膳食纤维，可以促进宝宝胃肠道蠕动，提高他们对于食物中营养的吸收。家长们可以做一些玉米团团，里面可以包一些红枣（一定要把枣核去除掉）、豆沙等等。
牛奶布丁可以给孩子们做香甜的牛奶布丁，牛奶中含有大量的氨基酸和钙质，对孩子的成长发育提供了所需的营养，并且很多孩子不愿意喝纯鲜牛奶，但是纯鲜牛奶中营养物质是最丰富的，此时就可以把纯鲜牛奶加入到布丁中。END
含有反式脂肪酸的食物反式脂肪酸一般藏于油炸食物之中，还有一些糖果巧克力内，这些物质吃多了会影响宝宝的智力发育。
膨化食物膨化食物中含有一些重金属元素，这些元素会影响宝宝大脑发育，会使他们运动机能受阻，记忆力减退，甚至影响到他们胃肠道的正常蠕动和代谢。
含有酒精、碳酸等饮料酒精会影响孩子的智力发育，而碳酸饮料会阻碍宝宝身体对于食物中钙的吸收，长期饮用碳酸饮料容易导致孩子骨折、发育不良等症状。END
由于宝宝年纪很小，给他们做食物的时候一定要碾碎或者切小，以免孩子卡入食道发生危险。
所制作的小零食不能太多，否则会影响孩子正常的一日三餐。