瑶柱具有滋阴补肾、健脾调中之功效。
食材
1
大米 1小杯
2
瑶柱 10个
3
排骨 250克
4
盐 适量
5
姜丝 小块
步骤/方法
1
先把冲洗干净的大米适量的到入清水放在电饭煲中按煲粥等待煮沸。
2
把清洗干净排骨、瑶柱、姜丝食材一起放入沸腾的粥中，加盖煲上30分钟就可以起锅拉！
3
酱酱酱~简易的瑶柱排骨粥就这样诞生啦~
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