如何自学健美操？相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题，那么对于这类问题如何解决呢？下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下，希望可以帮助到大家。
方法/步骤
1
首先点地，双手叉腰。
2
左右脚分别向前点地。
3
接着左手侧上举。
4
然后右手握拳在耳侧。
5
耳侧也是屈肘握拳。
6
然后再击掌过渡到左手。
7
在耳侧曲肘握拳。
8
右手侧上去。
10
双脚双腿进行的时候一定要协调。
11
脚运动的时候一定要伸直即可。
上一篇：永远的7日之都雯梓的记忆打法攻略
下一篇：WPS幻灯片中如何更改背景颜色