女人的气色与血液有非常密切的关系。益母草是一种对于女人非常有好处的中药。今天要推荐的就是三款养颜补血的益母草饮食。有兴趣的朋友不妨学习参考一下。
工具/原料
益母草,补血,薏仁
方法/步骤
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上汤益母草 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇 作用：益肾活血，通经止痛 上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。
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益母草薏仁鸭肾煲 用料：益母草，薏仁，鸭肾 作用：清热去湿，补肾降压 益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
注意事项
益母草对女人来说非常有益处，它不只可以治疗女性疾病，在女性养颜补血方面也有很好的功效。
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