过年家里或者聚会的时候桌上总有一些大鱼大肉，闻着就有食欲。特别是老人，消化系统多少有些不好，吃起来更是要注意。
方法/步骤
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老人吃饭时注意不要吃得太饱，再多喜欢吃得东西，也不要吃得太多。胃会消化不良。尤其是家里有小孩脾气似的老人，一定要为他的健康着想，劝住他不要吃的太多，实在不行可以少量多餐的方式。每次一点，多吃几次。
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吃得大鱼大肉的时候，记得给老人做一些易消化的面疙瘩汤，或者做些易消化的粥和做些蔬菜。年轻人也要注意吃些青菜。为他们做些易嚼易消化的食物。
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还要记得给老人用料理机或者果汁机打一些果汁喝，像苹果汁或者梨汁等。这样能保持营养均衡。
4
吃完饭半个小时到一个小时后可以陪老人喝点茶。个人推荐红茶，它能刮油脂。甜的点心、饼干也不要给老人多吃。
注意事项
给老人买吃的或者做饭时可以多查询一下资料，或者问一下医生适合老人吃的东西和补品