学习各种舞蹈的衣服，鞋子
有了服装和鞋子，还在一个学习的氛围，那就是舞蹈教室
民族舞，是一个民族的标志物，很多人学习舞蹈都是从民族舞开始的，学习起来也比较简单。它本来就是从民间来的，这就造就了很多民间艺人也会跳这种舞蹈，因此，从难易程度上来说，民族舞也算适合小孩子学习的。练习民族舞好处有如下：1、 有较强趣味性；2、 培养舞者气质；3、 让人心情愉悦；4、有益身心。
街舞，动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。学习街舞的好处：1、街舞的外在表现时尚，运动强度适中，练习者在消耗脂肪的同时缓解了精神压力。2、街舞让人注意力集中，动作美、随意，还有瘦身功效，因为它是一种中低强度的有氧运动，消耗全身脂肪的作用相当强。此外，HIPHOP是一种小肌肉运动，经常练习能培养舞者的身体协调性，让身材比例更加出色,让我们的身体永远年轻！3、它的动作是由各种走、跑、跳及其变化，以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯动作组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果。4、街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，让身心得到充分的锻炼。适度的有氧运动是最好的强心剂，对心脏极有好处；而心肌强劲的人造血功能也强，对加强大脑控制力的作用犹为明显。简单的说，跳街舞的人控制自己身体的能力要比普通人要强的多。5、街舞对年龄的要求并不严格，在各个舞蹈俱乐部里，既有8岁的儿童，也有快要退休的老大姐，谁都没有在动作上落后。街舞明显的瘦身效果对年龄较大、身体“发福”者吸引力更大，往往一堂课下来，大家一面抹着汗，一面说舒服。6、相比于一般的有氧操，街舞的独特魅力在于其自由的风格和脚步动作的迅速多变。轻松随意、自由个性满足了人们不愿受过多约束的心理。7、跳街舞可以让您的社交能力大大加强，可以让性格更加活泼，别人也会因为出色的表现力而接近自己，也许就此便成为被人们所关注的焦点。8、街舞本是一种文化，长时间练习街舞的人在审美的能力的也领先大众，这绝不仅仅是“另类”，而是人们对美的一种追求。
成人舞，这个词汇是个笼统的说法，事实上，适合成人跳的舞蹈太多了，前面介绍的几种我就不说了。现代舞，钢管舞，爵士舞，肚皮舞，中国古典舞等都是成人可以跳的舞蹈。现在，很多家长的观念很不错，觉得孩子需要学习跳舞，自己也需要提升下气质。很多家长都是和孩子在一起学习舞蹈。
舞蹈的种类太多，在这里，我就不一一介绍了，大家有兴趣的话，可以自己下来好好了解一下。一般学会几种基础的舞蹈，很多舞蹈也就会跳了。
涪陵童学天下工作人员
学习舞蹈要从小抓起，让我们能够在小的时候就能有个好体质，并且，能够提升自身的气质。