大家在早上看到别人跑步时,如果稍加留意,都会发现跑步的人都会穿上袜子,为什么要穿袜子呢?
方法/步骤
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1,最重要的作用是保护脚,跑步时如果不穿袜子,脚和鞋的摩擦,很容易使脚受伤,俗称磨脚。
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2,吸湿排汗,在跑时,脚会出大量的汗,穿上袜子之后,能够对汗液起到吸收作用。
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3,保暧作用,在天气寒冷时穿袜子跑步可以起到保暖作用。
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1,最重要的作用是保护脚,跑步时如果不穿袜子,脚和鞋的摩擦,很容易使脚受伤,俗称磨脚。
2,吸湿排汗,在跑时,脚会出大量的汗,穿上袜子之后,能够对汗液起到吸收作用。
3,保暧作用,在天气寒冷时穿袜子跑步可以起到保暖作用。