家庭矛盾
不知道大家有没有觉得，在青春期的时候就感觉自己变化了很多，从以往温馨的小家庭到现在只是争吵繁多的场景，一次次的歇斯底里，一次次的沉重打击，一次次的摔门离去，一次次的失声痛哭....很多的第一次都在这个时期经历了，可是回头想来每次和家人争吵，我们是不是都是有不对的地方呢？但是我们对父母做出的那些行为，可否想过对他们来说却历历在目。就好像在木板上钉钉子，拆下来了却总是留有痕迹，挥不去，抹不掉。
记住：在你受伤的时候只有家才会给你温暖。
自卑心理
如果你的成绩不是特别的好，如果你的优点不够明显，如果在他人或者老师的眼里你只是一个平凡而普通的孩子，你是否会感到失落和自卑？如果这样那你就错了，每人个人都不可能十全十美，只是你还没有发现自己的优点。看到别人获得赞赏时流露出的微笑，你是否会羡慕不已？好的，这就是你的动力，你的动力就是和他一样好，然后超越。当老师不关注你，家人不关注你的时候，不要气馁，也不要觉得不公平，只是因为你还不够优秀，如果你足够优秀，是金子在哪里都会发光。
记住:给自己一个正确的心态，告诉自己我可以，我可以更好！
学习兴趣
学习这个词语给人的感觉都是麻木的，毫无新颖可言。但在如今的现实社会，我们不得不去学习，而且只能学的更好。那么我们应该怎么做呢？在学习上，最好的是自己给自己鼓励，慢慢的培养出对学习的兴趣，在学习的时候一定要一心一用，环境自然要相对的安静，这样人才可以用心的去做一件事。试试吧，你会找到这种感觉，就如同你在读这篇文章的时候，你是不是静下心来看的呢？这就对了，你可以吧这份兴趣放在一些文科的教材上，慢慢的你就会习惯于阅读了。
记住：只要用心没有做不到的事。
情感问题
青春事情难免都会有那一丝丝的懵懂，自然也有很多人会陷入其中。情感控制，这个很难做到，那么就把自己的注意力注意在其他事情上，感情还是随缘吧。当你受伤的时候，不要有任何泄气的想法，尽管你很难受，想想关心你的人，想想自己的经历，你舍得吗？你对得起你自己的付出吗？所以，调整好自已，勇敢的往前走。
记住：爱情不是唯一。
每天都要有一个好心情，这样才会有心去做好一件事。
对自己要有信心，自己给自己正力量。
学会早睡早起，你有看到过凌晨5点的日出吗？
要保证充足的睡眠，这样才会有一个美梦。
每天都给自己一个目标，每天进步一点点。
第一，培养良好的卫生习惯 青春期是生命最旺盛时期，往往容易凭兴趣注重某一方面，缺乏生活规律。应该使生活、学习、活动有规律地进行，保证德智体的全面发展。
第二，要注意提高饮食质量，加强营养。 特别应增加豆类食品和动物性食品，摄入足够数量的蛋白质;多吃绿叶蔬菜，以增加胡萝卜素，但不要暴饮暴食。少女切勿因减肥过分节食，这样会影响正常发育，导致疾病。
第三，主要保护视力 眼睛是心灵的窗户，在看书学习或者上网时，注意眼睛的休息，它是很容易疲惫的，也不要经常用手去揉眼部，细菌很多的。
最后，谢谢大家来阅读我的文章，希望可以帮助一些青春起的孩子吧，好的东西，一起分享~·