原发性痛经(又称功能性痛经)：经由内诊或超音波等检查，女性生殖器官没有异常病变，却在月经来潮时产生经痛的症状者。一般在青春期就会有经痛的发生。
继发性痛经：因骨盆腔内生殖系统有病理疾病而引起的经期疼痛。一般在青春期没有痛经的困扰，但後来却发生经痛的情形，而且常常是经痛的情形越来越严重。最常见的疾病是子宫内膜异位症、子宫腺肌症；其他可能的原因包括：子宫肌瘤、子宫息肉、子宫先天性畸形(造成经血无法流出) 、子宫颈管狭窄等。
年龄： 当女性刚初经来潮时，很少有痛经的情形，但随着年龄的增加，痛经的发生率也同步增加，大约在16～18岁时达到发病高峰，30～35岁以後就逐渐下降。所以，各位妇女朋友，如果你年轻时候没经痛的苦恼，中年後才常常发生经痛的，请赶快去看妇产科，检查骨盆腔是不是有异常了！
生育：足月生产的产妇，产後的经痛的发生率及严重度与不足月生产的产妇相较之下明显下降。
家族性：会发生痛经者，母亲或姊妹常常也会痛经。
月经史：初经来得早的、经期比较长、月经量多，经痛比较严重。（好可怜，卫生棉已经够贵了，还得忍受经痛）
环境：常常接触苯或汞化合物的比较容易痛经。工作环境寒冷者也比较容易发生痛经。（所以女性同胞们，平常冷气别开太强）
放松心情：在月经来潮前如果压力大、情绪紧绷或熬夜读书赶工作，都会使子宫收缩加强，引发痛经的发生。
2.保持清洁：要维持外阴部的清洁，避免病原感染导致骨盆腔发炎，诱发经痛的发生。
合适的饮食：月经期及经前要避免吃生冷或刺激性的食物，如冰的饮料、青草茶、麻辣、温燥的食物（如羊肉炉、姜母鸭等）。冰的饮料及温燥的食物都会妨碍经血的排出。要多吃蔬菜多水，避免便秘，大便不通容易使骨盆腔充血腹压增大，诱发痛经的发生。每晚睡前喝一杯加一匙蜂蜜的热牛奶，对痛经具有一定的缓解甚至短期消除痛经作用。
保持温暖：经期要注意保暖，避免洗冷水澡，经期洗头要立即将头发吹乾。
月经来前预防方： 1.月季花茶材料：乾燥月季花（新鲜亦可）8朵。月季花别名蔷薇。作法：将月季花放入茶杯中，倒入200c.c的沸水，盖紧茶杯盖，静置15~20分钟，温服。服法：平常即可饮用，一天一次。2.元胡益母草蛋材料：延胡索五钱、益母草一两半、桂枝三钱、鸡蛋五个作法：将以上药材及生鸡蛋加冷水1000c.c一起煮，待鸡蛋煮熟後去掉蛋壳，再将鸡蛋放回锅中煮20分钟左右即可。服法：在月经来潮前五天即可开始吃，一天一颗蛋。
月经来时治疗方：1.山楂桂枝红糖水材料：山楂四钱、桂枝一钱半、红糖30～50公克。作法：将山楂、桂枝放入锅中，加入两碗水，用小火煎煮到剩一碗时，再加入红糖搅拌均匀即可。服法：经痛时每次喝半碗，一天两次。2.桂圆红枣姜茶材料：桂圆肉10枚、老姜30公克、红枣10枚、红糖30公克。作法：将老姜红枣洗乾净，老姜切片,红枣去籽，加水800c.c，先以大火煮开，再转小火煮30分钟，再加入红糖搅拌均匀即可。服法：经痛时每次喝半碗，一天两次。
小步快走 专家表示，排除疾病导致的痛经，如果平时或经前能够坚持进行有氧运动，的确可以有效缓解痛经。对於有痛经史的女性可以坚持每天进行小步快走运动，时间以30——40分钟为宜。通过适当运动可以增强身体抵抗力，同时也可以转移不少女性对痛经的恐惧，可以尝试。
热水袋敷 月经来潮，感到小腹不适，这种热敷法是最简单，有效的方法。痛经时可在肚子上放一个热水袋，可以感觉会舒服很多，效果也很不错，简单实用，温暖子宫，促进血液流通，会使血液的於阻迅速扩散，达到止痛的作用。
按摩穴位 正确的按摩可以缓解疼痛，如按摩血海穴(该穴位於人体的大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方。)，按摩方法是先搓热两手，然後按在血海穴上，按顺时针方向按摩五分钟。按摩足三里穴(用一只手的掌心按准膝盖的顶部，中指下伸的顶端，向外一横指即是)，可以用针灸，也可以用拇指反复按压。
艾叶泡脚 艾叶泡脚比较安全温和，可以在经期前一周开始泡，每天泡半个小时，到身上出汗为止，对缓解痛经很有效。
吃止痛药 不少女性害怕药物有副作用，排斥止疼药，其实，如果疼痛难忍，应该服用止疼药来缓解，由於量小，并不会产生太大的副作用，但服用何种药物，最好听医生的建议。