柠檬具有美白扫除人体内垃圾的作用。蜂蜜具有润肠通便的作用。用柠檬泡茶能够排除人体内的毒素。用柠檬蜂蜜茶是可以用来减肥的，那么如何操作呢？请看以下几个要点。
方法/步骤
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蜂蜜柠檬水适宜早晨起来空腹饮用，这样能够清洗肠胃。
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蜂蜜有极其的甜味，但是它的热量却比糖要低，可以用蜂蜜柠檬茶来代替其他的一些饮料，减少高热量，高糖分饮料的摄入晃丽，这一点是可以起到减肥作用的。
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蜂蜜柠檬茶在可以在饭后饮用，但是柱怕伟在睡觉之前不要饮用，以免增加热量。
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蜂蜜柠檬茶可以用来制作下午茶。解乏提神, 减少热量的摄入，而且可以补充人体的维生素。
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蜂蜜柠檬茶在一天当中可以分几次饮用，每一次不要喝那么多，一次喝少量的几口。
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当然要想减肥，还要参与积极的锻炼，配合合理的饮食，会效果更佳。
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