突然血压高怎么办

查看血压计是否准确突然血压高的时候，首先要查看一下给自己量血压的血压计是否准确，台式血压计有无漏水银，血压计有没有经过校对。经过校验的血压计上面都会贴标签的。

查看测量方式是否正确突然血压高的时候，要查看一下测量方式是否正确。血压计袖带缠得过松的时候，可使气袋呈气球状，有效的测量面积变窄，使测得的血压值偏高。看量得是那一侧肢体的血压，下肢的血压因为重力的影响测得的值比上肢的高。左上肢的测得的血压值会比右上肢血压高，是因为解剖因素的关系。

查看测量时间对否正确血压突然变高的时候，还要注意测量时间是否正确。运动后测得的血压是偏高的。下午2时到8时测得的血压值也是偏高的。情绪激动的时候，测得的血压值也是偏高的。

量血压的体位是否一致血压突然变高的时候，要注意一下体位是否一致。一般坐位或是站立位的时候测血压值是偏高的。而平卧位测得的血压就是比较准确的。

测量者是否为同一人血压突然变高的时候，还要注意测压者的因素。不同测量者会有不同的测压值，因此在测血压的时候要尽量固定一位测量者测量，这样血压测出来才比较准确，不会有太大的误差。

去医院就诊上述因素都排出了之后，血压还是变高后，这个时候就要注意去医院进行复测血压，并在医生的指导下进行调节，比如：注意饮食、运动或是服用药物治疗。不要自己看到家里人有吃降压药的，你也就吃一样的药物来降压，适合自己降压的药物才起到降压的作用。