人每天需要补充大量的水分，除了直接摄入饮用水以外，最好的方式就是吃水果，新鲜的水果不仅水含量丰富营养价值也是极高，对我们人体很有益，那么到底该如何挑选新鲜水果呢？
方法/步骤
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香蕉香蕉一定不能存放在冰箱里，这样是加速香蕉腐烂的，在挑选时我们要挑选表皮全黄，摸起来不能太硬否则吃起来十分青涩，其次就是不要买个头过于大的香蕉，这样的香蕉只是大没有什么甜味。
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草莓现在市面上的草莓个头一比一个大，草莓并不是越大才越甜的也不是越大才越新鲜的，我们挑选草莓时应注意挑选大小适中的草莓，这样的草莓可能没有打过激素，还有正常的草莓表皮的籽是黄色的，如果发现是红色那么这个草莓一定是染色草莓。
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榴莲抱起榴莲在耳边摇晃几下如果能够听见声响那么就表示这个榴莲已经成熟，二是观察颜色，颜色越深越好，颜色越深表示这个榴莲越成熟吃起来也就越甜，还有就是裂开的榴莲非常甜，这种方法很常见我就不再多说了。
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火龙果火龙果我们在挑选的时候最好越重越好，其次要颜色分明，红色越红绿色越绿则代表着这个火龙果果肉多水分足而且十分新鲜，绿色部分如果有黄色则表示有些不新鲜，在买火龙果时还要尽量挑选椭球型的不要选瘦长的同时表皮也一定不要有皱褶。
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山竹买山竹时首先要观察山竹叶把那里的颜色如果是绿色的则表示山竹新鲜，但是如果是褐色或者深褐色那么就表示这个山竹放置了很久，其次是摸山竹的表皮，如果摸起来表皮非常坚硬那么就表示这个山竹不再新鲜已经是放置很久水分流失了的山竹，但是如果太软了也不好可能是已经腐烂了的。
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西瓜西瓜大家肯定是喜欢那种薄皮大馅的，我们在挑选西瓜时可以通过西瓜底部的圆圈分辨，圆圈越小就表示这个西瓜皮越薄，反之则是越厚。二是可以看西瓜表面的花纹，花纹越整齐的西瓜越好吃。三是如果西瓜顶部有卷曲的藤蔓就表示这个西瓜很甜。
注意事项
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图片仅供参考
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如有雷同纯属巧合
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