无论是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，若想留住一头秀发，预防和保养相当重要，那么如何在四季中留住自己的秀发呢?下面让龙摄影安妮为大家讲几条护理头发注意事项：
方法/步骤
1
烫发要注意哪些事项：一年最多烫2次头发，当发质状况变得较差时，建议不要烫发、染发，且染发与烫发最好不要同时进行，因为这两种药水会给头发造成双重伤害。
2
头发的修剪与梳理时间：每隔两个月修剪1次开叉的发梢。另外，梳头发时，尽量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳，这样能避免给头发带来伤害。
3
多吃富含维生素B、C的食物维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
4
雨天应避免雨水淋湿头发,戴帽子时要注意使头发柔顺后再戴。女性在睡觉时要注意使头发中的饰物取下,使头发处于完全放松的状态。
5
常梳理头发,按摩头皮。经常梳理头发,按摩头皮可以舒缓神经,是一种很好的养身方法。
6
盐水洗头治脱发。洗发时在半盆洗发用的温水中加入100-150克食盐,先把头发浸入,然后揉搓几分钟,洗净之后用清水再洗发两遍。照这样的方法每星期洗发2-3次,以后就不会出现脱发的现象了。
注意事项
千万切记：不要把护发素涂在发根
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