多语言展示
当前在线:1332今日阅读:19今日分享:20

养生桂圆红枣小米糊

桂圆红枣小米糊,安神助睡眠比安眠药强了太多——
食材
1

小米 适量

2

红枣 适量

3

桂圆肉 15粒

方法/步骤
1

小米洗净,清水浸泡2小时以上;

2

桂圆肉洗净,清水泡透

3

红枣洗净,清水泡透

4

红枣去核

5

小米连同泡米的水一起倒入豆浆机里

6

桂圆肉连同泡桂圆的水一起倒进豆浆机

7

加入去核的红枣,同时加水到豆浆机上下水位之间

8

选择豆浆功能或米糊功能,按下,等着吧!待提示完成即可

推荐信息