挑选了几款泻火的水果一起打成汁，觉得还是配青瓜(黄瓜)口感更好。 青瓜汁不仅可以美白，还可以帮助减肥，各位长期跋涉在减肥路上的童鞋可以试看看哟。每天清晨，喝一杯蜜橘黄瓜汁就足够清爽一天啦。
食材
1
黄瓜 半根
2
蜜橘 1个
3
酸奶 100克
方法/步骤
1
材料大合影
2
黄瓜洗净削皮切成小块
3
蜜橘去掉经络和薄膜
4
将黄瓜和蜜橘放入料理机中，加入酸奶和水
5
1分钟就可以喝到酸酸甜甜的蜜橘青瓜汁啦 比单纯和橘子汁或者黄瓜汁口感更好哟
6
装杯完成啦
注意事项
1
加奶制品是为了口感更加顺滑，酸奶可以自己做也可以买市售酸奶，不喜欢酸奶可以替换成等量牛奶
2
此方子刚好是两杯
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