嘴唇干裂掉皮怎么办

首先我们最容易想到的就是使用润唇膏了。没错这是最直接最有效的方法。但是我们必须要做到的就是每天按时使用，而且一定要按照说明书严格使用哦。例外一点就是一定要按照自己的嘴唇皮肤来进行购买润唇膏。否则可能会引起皮肤过敏等症状。

其次我们要多喝水。常识告诉我们人体百分之七十都是水分，而有的人比较容易失水，所以导致嘴唇干裂掉皮。切记不要喝饮料或者甜味的饮料水。因为这些会让你越喝越渴最终导致嘴唇干裂最后掉皮。

然后就是我们不要做剧烈的运动。剧烈运动会导致人体水分流失比较快，而且又不能及时补上，最后就使嘴唇皮肤比较干燥，而且这种干燥还不是一时半会的，还要缓解一段时间。所以千万不要做重体力的运动。

在接着就是自己平常多吃一些水分含量比较高的水果。我们都知道水果是补水最快最好的方法。我们如果能坚持每天吃一些，那么更本不存在嘴唇干裂破皮的情况。建议吃一些梨子、荔枝、苹果等水果。

最后我们要自己注意一些平常习惯。比如经常吐痰、舔嘴唇。这些本来就是一些不好的习惯。而这些不好的习惯会让我们的舌头和嘴巴比较容易干燥，而且吐口水会让口中淀粉大量流失，导致不能更好的分泌口腔中需要的水分。

剩下的即是我们买一些空气清新剂来辅助一下。大家都明白空气清新剂可以有效的缓解空气干燥，最好我们在办公区域和家里都摆放一个。这样不但会保护预防呼吸道的一些毛病，而且对保护嘴唇干裂有很好的帮助。

有些嘴唇干裂问题要长时间才能缓解，大家耐点心。

如果干裂比较严重可以咨询相关专业人士。