分享我家宝宝的成功补钙经验

在区妇幼保健院宝宝做六个月体检时，进行了骨密度测定，结果显示：百分位数58，恰好正常。这一结果说明我们补钙恰到好处，没缺钙，也没钙过量。现分享一下我家宝宝的成功补钙经验：不能盲目补钙，坚持有需求才补的原则，不是人人都需补钙，贴切自己的是最好的。坚信晒太阳是最佳补钙方式的原则，这是最经济、最环保、最有效地补钙方法。不能单一补钙的原则。补钙的同时，一定要不忘补维生素，维生素D、C等能促进钙的吸收，同时也不忘补镁，体内镁元素不足，进而累及钙的吸收。学会自己辨别的原则，不要轻信医生讲得每一句，但也不能无原则地排斥医生讲的话。坚持补钙须慎重原则，市面上补钙产品鱼珠混杂，选择时须谨慎，提前做主功课。 不过，宝宝补钙更要科学，忌盲目，中国式补钙就不好了。因为过多服用钙剂容易引起食欲不振，并影响肠道对其他营养物质的吸收，而导致营养不良，同时容易引起宝宝便秘，如果长期盲目大量补钙，会增加消化道、泌尿系结石等疾病的危险。 注意事项：本文系睿爸原创，如果大家喜欢，就用你的鼠标轻轻点击一下右上方的“有用”与“收藏”，睿爸将不胜感激；同时，如不当之处，恳请大家批评指正，便于完善。谢谢...