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为什么很多人离不开朋友圈

发现很多人十分的依恋微信,一天要打开几十次的朋友圈,你也是这样呢?如何让自己脱离或是少看朋友圈呢?
工具/原料
1

微信

2

朋友圈

方法/步骤
1

陷入稀缺思维,穷人和过于忙碌的人有一个共同思维特质,即注意力被稀缺资源过分占据,陷入稀缺思维的人,即使真的有闲暇时间,有额外的精力,由于焦虑,也不一定能把时间利用好,把信息有效转化为知识。

2

焦虑心理。不停刷朋友圈,忙的没时间干重要不紧急的事情,这些只是症状;时间焦虑、信息焦虑,都是对症状的总结。

3

了解朋友动态,忍不住要刷朋友圈,去查看朋友们的新状态

4

害怕错过有价值的内容。朋友圈的信息流远远超过自己的信息处理能力,很多其实对自己并没什么用,但是舍不得,害怕错过有价值的内容;

5

习惯性行为,很多人有点瞎忙迷茫,自己也不知道要干什么,反正没事就看看朋友圈,自己没有清晰的思路。

注意事项

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