寻找快乐和寻找金钱一样的辛苦，如何让当下的自己身心愉悦？
工具/原料
1
心情
2
找点乐子
方法/步骤
1
把工作和生活分开，给自己一个空间为了生活，每天都像陀螺一样转的我们，能否给自己一个小小的心灵空间？仰望星空，抚慰心灵
2
找个本子随意乱画，想象自己是个抽象画家很多调查证明随意涂鸦可以释放心情，找张大大的纸，用鲜艳的画笔尽情的画吧
3
找一部悲催的电影，让自己沉沦其中让自己跟随剧情而动，肆意的流泪，痛而后生
4
找一本好书，静静的看完对于爱书的人来说，一本好书胜过一切，静静的享受吧
5
找朋友出去狂欢前提是你有信得过的朋友，确信自己自己的胡言乱语不会转播到别人那里，让自己成为笑柄
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