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舌尖上的24节气寒露之【杏仁麦片虾仁】

今天很高兴吃到一个水果——杏子!然后就想做一道心中最爱的美味之一的——【杏仁麦片虾仁】,希望大家能够喜欢。
食材
1

虾仁 200克

2

麦片 50克

3

杏仁(大) 15颗

4

鸡蛋 15克

5

食盐 1小勺

6

淀粉 3勺

7

橄榄油 2勺

8

芝士粉 适量

9

黄油 1小块

10

水 适量

方法/步骤
1

虾人先用牙签挑去虾线,洗净后洒入一勺盐,放入淀粉三勺;(第一步尤为重要)

2

不断用手轻轻的将淀粉和虾仁抓匀。放置10分钟;

3

接着用清水冲洗干净,沥干水分,或者放入厨房纸中吸干水分;

4

将准备好的蛋液淋入虾仁中;

5

放入一小勺盐,继续用手抓匀;

6

平底锅中放入小块黄油,小火至溶化;

7

放入麦片,慢慢翻炒,洒入芝士粉,让最后的成品香浓扑鼻;

8

麦片炒好盛出来。放入橄榄油,中火翻炒虾仁,2-3分钟滑嫩的虾仁便熟了;

9

接着倒入炒好的麦片,洒入杏仁粒,翻炒均匀让虾仁上裹满麦片粒即可;

10

最后装盘,取白瓷盘和搭配的白瓷勺,勺底铺一片有机羽衣甘蓝,放上三颗杏仁,三个虾仁即可;(整盘)

注意事项

平底锅中放入小块黄油,小火至溶化;

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