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杀球时的击球点怎么拿捏?

后场杀球的时候,从开始挥拍到击中球有一个过程,因此,实际上应该挥拍有一个提前量,即在最佳击球点之前就应开始挥拍,这样球与拍面才会在最佳击球点相撞。这样的击球点怎样拿捏呢?
方法/步骤
1

光靠一句万金油式的“多打多练”是解决不了问题的。 初级阶段,提前量在手腕。最佳教材是赵剑华把脉视频的点杀。 高级阶段,提前量在脚下,更快的启动和后退步法,比你现在的习惯位置再多退一步,并且更快到达。这样强行将击球点移到相对于你自己更靠前的位置,且保证了手上动作从容不迫,自然就容易压下去了。

2

用多球,定点练习。球高了,向后退一点,低了向前进一点。开始的时候不能追求力量,要保持放松,这样每次杀球的动作才会一样。等到差不多的时候,就要练习移动后杀球。

3

先把姿势练标准、再用球、不要太发力,找准点动作顺畅后再加力。刚开始纠正动作时,手上千万不要使狠劲儿,而是要寻求和体会击球瞬间清脆的手感。

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