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质典贡茶分享十分钟饮品——火柑草莓汁

火柑及草莓都是富含多种维生素C的水果,火柑又叫丑桔:那果肉的味道是春天的惊喜,是跨越寒冬的甜蜜。 草莓:草莓是一种营养价值很高,颇受人们喜爱的鲜食水果,草莓除了酸甜爽口,芳香浓郁,风味独特外,更富含矿物质及维生素C,其维生素C的含量比苹果和葡萄高出100倍以上,它是一种活性很强的还原性物质,是人体内新陈代谢不可缺少的,还能促进细胞的形成,维持牙齿,骨骼,血管,肌肉的正常功能和促进伤口愈合,也能形成抗体,增强人体的抵抗力。此外草莓含多种有机酸,矿物质,因此具有补虚补血,清肺化痰,健胃降脂,润肠通便的功效。同时对高血压,冠心病,动脉硬化,贫血,体虚,便秘也有相当的疗效作用。因此长吃草莓有益身体健康喔。
方法/步骤
1

准备食材

2

火甘撕成小块;草莓切半

3

草莓,火甘及纯净水全部倒入破壁机,接通电源后,按下【功能】键,调到“果汁”状态

4

经过2分钟的等待,一杯美味的”火甘草莓汁“就做好了。

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