爱是一门深奥的艺术。在现实中，很多人所谓的爱，不过只是虚情假意。如何真正地去爱？
方法/步骤
1
【不要沉浸于幻觉】很多时候，我们自以为爱上某个人，其实爱的只不过是自己内心的幻觉而已。但实际上，有的人，有的事情，完全不是自己想象中的那个样子。可自己却沉浸在这种幻觉中，甚至自我迷失，简直就是跟自己的幻觉恋爱。
2
【做好心理准备】自己要做好一切的心理准备。如果自己没有很好的心理准备，没有准备好如何面对对方，如何面对交往的问题，如何面对失败……往往就会在交往中措手不及，就会大失所望。其实任何一个人，都不过只是一个普通人而已，甚至浑身上下都是缺点，不是自己期望中的那样。自己要准备好如何面对一个真实的他。
3
【爱真实的对方】有的人感情出了问题，其实当初爱的并不是真正的人，只是自己用满怀的浪漫情绪想象出来的一个梦中情人。事实上，对方也知道，自己并不是那样的人，只是想象太美好了。真正爱一个人，就接受对方真实的样子。
4
【真正地了解对方】要判断自己是否真的爱一个人，那要等梦中情人的光环效应褪去之后。当新鲜感已经消失，感情已经趋于平淡，自己还会喜欢对方吗？真正爱一个人，关键就是要真正地了解对方，走进对方的生活，接纳对方并包容他。
5
【不必刻意假装】对方吸引自己的那些所谓的优点和长处，也许并非他真实的一面。或许只是因为把梦中情人的光环戴到对方的身上，才那么迷恋。而为了取悦彼此，对方的言行也是故意装出来的。但真正爱一个人，不必假装喜欢，做最真实的自己。
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【注重真实的一面】只要是真的，自己就会接受，坦然面对。如果企图用自己的想象去改造对方，那是极愚蠢的做法。可现实中有不少人总是企图改变对方。这会令对方厌烦和抗拒，感觉自己受到侵害和控制。而注重真实的一面，才能做出合情合理的选择。