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食补佳品香蕉鸡蛋饼的做法

鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,营养价值很高,是人类常食用的食物之一
方法/步骤
1

准备食材

2

将香蕉、鸡蛋、牛奶放入料理机中搅拌均匀

3

倒入面粉搅拌均匀

4

不粘锅小火,用勺子将面糊倒入。

5

煎至金黄翻面煎另一面。

6

出锅

7

香甜软,口感一级棒,宝宝肯定爱吃。

注意事项

吃完鸡蛋后不要吃糖 糖会和鸡蛋中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不容易被人体吸收,并对健康会产生不良影响

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