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时蔬炒阿根廷红虾仁怎么做

阿根廷红虾含有的营养素比普通虾高出许多,用它和清脆的蔬菜搭配做美食,营养又好吃,下面就来分享时蔬炒阿根廷红虾仁的做法。
食材
1

阿根廷红虾仁 适量

2

青菜 适量

3

大蒜 适量

4

紫苏叶 适量

5

盐 少许

6

糖 少许

7

味精 少许

方法/步骤
1

把蒜拍碎,用开水焯虾仁,两分钟后捞出。 青菜煮1-2分钟,捞出。

2

青菜煮1-2分钟,捞出。

3

热锅倒油,用大蒜爆锅,放入青菜炒熟。

4

加入少许盐、味精和糖,20秒后放入虾仁,再炒1-2分钟。

5

加入少许淀粉水。

6

最后加入一点油,翻炒后出锅,摆盘后再放少许紫苏叶即可。

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