油条大家都喜欢吃,但由于是油炸食品,里面又被商家放了添加剂,所以人们常常是爱恨参半。有没有既有营养又美味,且没有副作用的油条呢?答案是肯定的。这里就介绍一款既美味,又有营养,还没有油炸食品的副作用,这就是空气炸锅炸油条。
食材
1
面粉 2两
2
酵母 2克
3
豆油 10克
方法/步骤
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第一步:买一个精美的空气炸锅。
3
第三步:将做好的油条坯子放进炸锅内,炸10分钟。
4
第四步;拉出抽斗,一边给油条翻个一边用刷子在油条表面刷上油。刷完油之后再炸上5分钟。
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第五步:开餐。香喷喷的油条上桌了,由于空气炸锅完全是用热空气炸油条,跟油一点关系都没有,所以节约、方便、卫生、美味、健康。
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