今天将有助于降脂的6种食物进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
1
NO.1:洋葱洋葱富含三硫化合物，能够促进体内脂肪分解，降低动脉硬化发病率。
2
NO.2:苹果苹果富含纤维素和果胶，能够促进体内多余脂肪的排出，起到瘦身减肥的效果。
3
NO.3:柚子柚子富含维生素C和膳食纤维，能够促进身体代谢，加速体内多余脂肪分解。
4
NO.4:西红柿西红柿富含大量的植物纤维，能够有效促进肠胃蠕动，加速身体代谢，促进降脂减肥。
5
NO.5:香菇香菇富含多种微量元素，能够降低体内甘油三酯和血清胆固醇含量，有效预防高血脂症状。
6
NO.6:冬瓜冬瓜具有清热、祛湿、利尿等功效，能够促进体内多余脂肪和水分的排出，瘦身减肥。
下一篇：开心果姐姐土猪肥肠煲