美白的有效方法

现在的新新人类，因接触外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得代谢速度减缓，不正常的代谢导致皮肤粗糙、暗沉，那怎样才可以变白呢？下面小编为大家介绍几个美白的方法吧！美白方法1：冰之吻虾青素美白补水面膜长期处于电脑手机辐射、空调环境工作加班熬夜的都市人类来说，水分流失严重，如果不能及时补水，就会导致肌肤发黄，黑色素沉淀....虾青素具有超强抗氧性，是维生素E的1000倍更是维生素C的6000倍！可抗衰老、美白、淡斑、补水等，美白补水效果爆表！！美白方法2：饮食美白美白光靠护肤品是远远不够的，自己在饮食上调理也很重要。在我们日常生活的果蔬中也有一些能够帮助到美白肌肤。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。生菜生菜因口感好，深受人们喜爱。富含维生素、微量元素，多吃有助于皮肤补水美折，清除体内毒素不容易长痘痘，更有助于女性保持苗条身型美白方法3：喝水每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。美白方法4：防晒出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。美白方法5：温水洗脸先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。