这款百合绿豆粥清热解毒,养血安神,大家不妨试着做做吧。
食材
1
绿豆 30g
2
红米 20g
3
大米 30g
4
干百合 10g
5
西米 30g
方法/步骤
1
1.首先将绿豆、大米、红米泡水三十分钟;
2
2.干百合泡水三十分钟;
3
3.在高压锅中倒入绿豆、大米、红米、百合,洗净的西米;
4
4.加入小半锅清水,按下煮粥模式,煮好后,就可以享用了。
注意事项
注意时间和火力,不要扑出来
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绿豆 30g
红米 20g
大米 30g
干百合 10g
西米 30g
1.首先将绿豆、大米、红米泡水三十分钟;
2.干百合泡水三十分钟;
3.在高压锅中倒入绿豆、大米、红米、百合,洗净的西米;
4.加入小半锅清水,按下煮粥模式,煮好后,就可以享用了。
注意时间和火力,不要扑出来