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夏末秋初最好的餐后甜点——自制龟苓膏

早晨穿短袖出门明显感觉到凉意,这个夏天渐渐远去,较春季的咋暖还寒时,现在算是咋寒还暖了。妈妈说东北已经进入秋天,穿起秋衣秋裤来。来记得春天的时候说,待到春暖花开要去颐和园赏花,现在花开荼蘼了我也没有去过。对自己的拖沓很是气愤,嘿我这爆脾气!昨天去开个会,发现领导们都很暴躁,每人一肚子怨气,还没等你张口就。。*%#¥%¥%*。。此处省略若干字。可能是秋日将近,天干气燥,脾气都不好了。周末做了些龟苓膏润燥,昨天下班回家先来上一碗,压压我的火气。这个季节很适合吃的甜品,滋补润肺燥。养生重点:这个时节温热并重,更有“秋老虎”肆虐,但早晚凉爽,气温昼夜温差加大,常出现湿热并重的现象。秋季养生,应以去湿去燥,清热温补为主。突然想起中医可是我的老本行,荒废多年惭愧啊。昨天收获一句话:让眼光比生活高一点!是一家报刊的宣传语,充分体现了人类的欲望所至,至于高多少就因人而异了。我觉得能满足眼光只高一点的人不多,见多识广之后,你的眼光基本脱离生活一直在高处游荡了。换来的是不平衡不满足不快乐。还是快祛火吧,发脾气可是女人的大忌,回头我再吃上一碗。龟苓膏1、取龟苓膏粉20克倒入煲内2、加入冰过的冰红茶100克,一边加一边搅拌,搅成糊状3、然后冲入400克的沸水,加冲边搅4、再用小火煮沸后,倒入容器内,放凉。入冰箱冷藏。5、吃的时候调入牛奶、蜂蜜。也可以加果汁或者酸奶啊。小贴士:1、为了让龟苓膏不苦,做的时候用冰红茶代替水,或者用酸梅汤代替水都是可以祛除苦味的。2、粉和水的比例为1:25-30倍清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜功效。它的品性温和,不凉不燥秀一下咖啡鱼在798给我拍的照片,我好喜欢这种手绘的大花。其它甜点请点击名称进入查看:玛格丽特小饼卟咔咔卷心酥巧克力丹尼酥苏打饼干肉松芝士苏打饼干红枣饼干木瓜冰淇淋薄饼黑芝麻椰香球山楂慕司杯
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