淘米水一大碗（放上3天）
洗发产品
护发素或焗油膏
干毛巾一条
吹风机（最好不用）
梳子
首先将我们的头发梳通（可以将头发里的脏东西梳掉），然后可以用我们的手指轻轻按压一下我们的头皮（可别用指甲哦），然后可以用温水把头发湿透（切勿用太热或太冷的水。
泡好洗米水后，挤洗发液（平时的用量）到手心里搓至起泡，然后可以把搓好的洗发液弄到头上，用指腹按摩一下头发。之后就可以通温水将头发洗净。如果觉得麻烦可以3天一次就可以了
用一条干的毛巾包起头发或用毛巾按压头发，“切勿用毛巾来回搓干头发”。直至头发不再滴水就可以进行下一步了。
之后用护发素或焗油膏，如果你的头发烫过染过之类的，或者分叉。你可以用有深层修护功效的护发素。如果没有烫过染过你也可以用深层修护功效也可以随便一款你自己喜欢觉得好用的也可以。将头发涂在发尾处，千万不要让护发素或焗油膏贴近头皮处，要离头皮处远远地哦。按照自己的所用的护发素所注明的时间，来决定护发素停留在头发上的时间
护发素留到一定时间我们可以用比温水少冷一丁点温度（总之觉得温度降一点就可以了）的水冲洗干净，一定要冲洗干净。如果护发素或焗油膏没有清洗干净，到时没有起到护发作用方式伤发了。
之后用毛巾包起头发或按压干水分（这是重复第四步的），还是那句话不要来回搓我们脆弱的头发。也是没有水分滴就可以啦
完成以上步骤基本护法就完成了，吹风机如果不是特殊情况的话建议大家不要用。很多理发店的理发师都说吹风机不会伤头发，其实这个根本就不可能，大家想想这么热的风吹到我们这么脆弱的头发怎么可能不受伤害呢？如果你有特殊情况如（女生的每个月的那几天和生病了）你可以用中档的风来吹（如果没有就冷热交替也可以）用吹风机会头顶的头发，千万不要吹发尾处。而且吹发顶的头发第一对我们的头发造成的损害大大减少，第二很容易干，因为头发是垂直向下水滴都是从头顶留下，头顶的吹干自然就不会有水滴往下滴了。第三对那些特殊情况的朋友们也有好处。
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以上的方法不能一次见效，要持之以恒哦。
如果分叉太多的话 可以去理发店先修剪一下分叉这样可以预防分叉再次生长同时也可以将分叉快速修复