多语言展示
当前在线:1230今日阅读:75今日分享:44

健康烘焙——杂面油酥火烧

都说山东人爱吃火烧,但我是东北人,一样的喜欢啊。着词我做的火烧掺了莜麦麸皮粉,烘烤出来的火烧有股浓郁的麦香,加上我家所有的芝麻(白芝麻黑芝麻都剩一点了,所以一起上阵)真的很好吃
食材
1

油酥用盐 3g

2

油酥用胡椒粉 1小勺

3

油酥用面粉 80g

4

油酥用油 80g

5

面团用盐 4g

6

面团用糖 5g

7

面团用酵母 3g

8

面团用麸皮粉 100g

9

面团用面粉 200g

10

芝麻 适量

方法/步骤
1

用温水把酵母融化。面团我用温水约150克。

2

中筋面粉和麸皮粉备好。

3

用酵母水把粉类和成光滑的面团,饧发40分钟。

4

锅中倒入80克食用油,烧热关火。

5

放入80克面粉、拌匀。

6

加入盐和五香粉,拌匀。

7

冷却备用成油酥。

8

将发好的面团擀成大薄片成长方形。(面团要发酵约2倍大,我忘记拍照了。)

9

均匀的抹一层油酥,可以用刮刀刮平。

10

卷起

11

分切,我分了8块。

12

面团擀开成长方形

13

左右各自向1/3处内折。

14

再次擀开。

15

三折即可。

16

表面用刷子刷少许水,然后倒扣备好的芝麻上,沾上芝麻。

17

摆上烤盘。我是黑芝麻,白芝麻都用了,家里就剩这些了。

18

放在温暖湿润处发酵30分钟左右,饼胚明显变大

19

放入预热好的烤箱中层 上下火200度烘烤20分钟即可

20

凉热吃均可,好吃哦。

注意事项

和面的水量根据面粉的含水量自己掌握,软硬同做包子的面差不多。不喜欢杂面可以都用面粉,最好用中筋粉。 烤箱温度根据自己烤箱温度调整。

推荐信息