痤疮俗称“青春美丽豆”是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。下面介绍一下本人如何防止青春痘的，本人是油性皮肤
日常护理
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如何护理 清洗完成后，擦一些具有保湿功能的产品，最主要的还是，平常的时候，不要用手去挤你的豆豆，因为在你挤后，你感觉舒服了，即使豆豆下去了，那么在你的脸上也会留下不能磨灭的创伤；
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痘痘长在和衣物接触的地方注意事项 如果你的痘痘长在宜和衣服接触的地方，那么尽量穿轻柔一点的衣物
饮食方面
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少干什么 少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等）当然你要是管不住自己的嘴那就没办法了；
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多吃什么 多吃蔬菜水果类的东西，比如苹果、香蕉等，多吃清淡的食物，不要那么的重口味哦
生活方面
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作息方面 晚上不能熬夜，睡前喝点水，不能太多适量而行，要不会影响睡眠的，早上早起，多锻炼身体，呼吸新鲜空气，排除体内杂质
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少吸烟，少喝酒及浓茶等（为什么是少，因为有些事不能避免的），如果你的痘痘处于泛滥期，那么要少晒太阳，太冷、太热、太潮湿的场所也对其不利
心理方面
不要自卑，因为这是青春期象征，长痘痘了，证明“你是正当年啊”主要还是不要有什么心理压力，尽量避免大喜大忧，焦虑，紧张等负面情绪，保持乐观向上的心态生活，那么“痘痘哥”慢慢就会离你而去，不要迷恋“哥”哦
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