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红糖馒头DIY份量克数

将面粉切成小块小块的小馒头,早上起来蒸个红糖馒头做早餐,既好吃又能适量的补充一天的启始能量,男女老少皆宜哦
食材
1

有机面粉 500克

2

红糖粉 40克

3

纯牛奶 220克

4

高活性干酵母 3克

方法/步骤
1

使用烧开的热水,将玻璃杯子装着的纯牛奶放入热水中温热至40度左右

2

将红糖粉放进纯牛奶中搅拌融化

3

待红糖(最好是使用红糖粉,我这里用的是整块的红糖)融化后,将3克高活性的干酵母倒入至牛奶里面,不要搅拌,静置等待3-5分钟

4

将500克的有机面粉倒入至和粉的容器中,使用筷子一边搅拌面粉一边将已提前处理好的牛奶倒入粉中,顺时针搅拌。

6

发酵完成后,将面拿出来,继续揉搓面团,直搓到将面团中的空气全部排出即可,分团揉长条,即可开始切成馒头状(使用刀具切,切时下手需快,我这里做的是小馒头,容易下口,大小可以自己随意制作);注:搓成团前,需用干粉撒于桌面,同时双手亦须时刻保持有干粉,以免造成面团沾手不成形。

7

将水烧开后,馒头放入蒸20-30分钟,蒸完直接出锅,静置放凉,即可储存于冰箱冷藏,待想吃的时候再蒸来吃即可。

注意事项

活性干酵母无需太多,2-3克足矣

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