6个月宝宝可以添加鱼泥,自己做其实不难,宝宝也爱吃,跟着我做绝对不腥,可以伴在米粉中或者粥里都行,今天用的是鳜鱼,其实鲈鱼,昂刺鱼等刺少的活鱼都可以
食材
1
鳜鱼 1条
2
葱姜 少许
方法/步骤
1
洗好
2
把水烧开。注意这里还有一步。用大勺子把开水倒在鱼上。再倒几次。把水弄干净这相当于复制水。它能去除鱼腥味
3
根据鱼的大小,用葱和姜蒸10-15分钟
4
成熟后,先把洋葱和姜捡起来扔掉。把鱼汤留下。因为第二步,汤不腥不鲜。小心地取出肉,剥皮,把汤和肉放入辅助食品机中。
5
混合。如果你没有这个,你可以手动捣碎它
6
听着,它又白又香
7
把多余的放在冰块里。有空的时候给孩子做。我家最喜欢的食物是糙米糊。因为米粉是甜的,所以不用米粉。糙米糊也很简单。水后炖3小时。把它倒入辅助食品机中,然后搅拌成糊状。比白米更有营养
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