如何培养孩子的专注力

不打扰

做一个观察者、协助者

建立规则，大胆放手父母总是对孩子独自玩耍不放心，但是可以建立规则来保护孩子自由的探索：第一，不可以伤害自己；第二，不可以伤害他人，第三，不可以伤害环境。只要孩子的行为没有违背这3个原则，就不要去打扰他。例如孩子喜欢爬高，要是爬的高度威胁到安全了，妈妈就把他抱到一个安全的地方让他继续玩，不批评他也不打扰他。

清除孩子身边的分心事物让孩子在某一段时间内做一件事情，有头有尾，不半途而废。如果孩子在看一本书，妈妈就应该将孩子身边的其他书收起来，不分散他的注意力。同样的，玩玩具也是一次玩一个，不是一堆。如果书或者玩具成堆，孩子就容易一会玩这个，一会看那个，形成分散注意力的坏习惯。同时当孩子专注的时候，爸爸妈妈也不要去打扰，不要一会叫宝宝吃东西，一会儿放音乐给她听。

一遍说清，拒绝唠叨父母对孩子谈事情，不要总是重复。有些爸爸妈妈对同一件事情或某一点要求总是反复交代强调，久而久之，孩子也习惯了一件事要反复听很多遍。这样孩子入学之后，听课会表现出漫不经心，以为老师也像父母那样重复地讲。所以父母要拒绝唠叨，将自己的要求一遍讲清，并确认孩子听懂，不要毫无重点的重复唠叨。